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Estoy en mi sexta semana de embarazo, todo va de maravilla, pero de vez en cuando siento muchas naúseas, sobre todo por las mañanas o después de tomar el almuerzo, me molesta muchísimo y me quita las ganas de hacer cualquier cosa.. intento solucionarlo y tumbarme unos minutos pero me siento peor. ¿Tenéis algún secreto para aliviar este malestar? Os los agradecería un montón…🙏

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Respuestas

  1. hace 2 años

    Te recomiendo tomar infusiones, té de menta o zumos verdes que lleven jengibre

    Yo tomaba esto por las mañanas antes de desayunar y me ayudaron mucho para asentar el estómago. Trata de comer alimentos sin colorantes y ligeros, mantener una alimentación sana alivia nuestras náuseas

  2. hace 2 años

    Yo sufrí de náuseas al menos hasta la semana 14 del embarazo, creo que es algo natural, especialmente después de comer. Te recomiendo que a la hora de comer tomes porciones moderadas y que trates de que la comida esté a temperatura ambiente, es algo que me ayudó bastante a evitar estos malestares, también evita tumbarte después de comer, camina un poco e intenta distraerte con algo para que sientas que tu proceso de digestión pasa más rápido 💪 Fuerza, que tú puedes con todo